طريقة سلق النخي أو الحمص أو البليلة ننقع الحمص ليلة كاملة بالماي الحار مع قليل من كربونات الصوديوم يغسل بعد النقع جيد food receipes cooking recipes recipes
لازانيا من بيتزا هت اللازانيا تاخذ شوية وقت لانه يبيلها ثلاث خطوات 1ـ تحضير الحشوه 2ـ سلق اللازانيا 3ـ تحضير الباشميل تح cooking recipes recipes food
اكله صحية تنمو فى اسبوعين فقط و كنز من الفيتامينات و فوائد لا تعد تعرف ع الميكروجرين microgreens youtube tiny garden ideas garden design vegetable garden